Mīti par jogu Nr.6

"Ar jogu nodarbojas tikai sievietes"

PATIESĪBA:

Lasīt

Mīti par jogu Nr.5

"Joga ir reliģiska (sekta)"

PATIESĪBA:

Lasīt

Mīti par jogu Nr.4

"Esmu par vecu, lai nodarbotos ar jogu. Joga der tikai jauniem un spēcīgiem."

PATIESĪBA:

Lasīt

Mīti par jogu Nr.3

"Neesmu formā / man ir liekais svars / man nav skaista apģērba."

PATIESĪBA:

Lasīt

Mīti par jogu Nr.2

"Jogas nodarbībā ir risks iegūt traumu vai kā citādi kaitēt savai veselībai."

PATIESĪBA:

Lasīt

Mīti par jogu Nr.1

"Es neesmu lokans / man nav atbilstošu spēju / nespēšu izpildīt vingrinājumus"

PATIESĪBA:

Lasīt

Vai joga ir tikai lokaniem cilvēkiem?

“Es gribētu pamēģināt jogu, bet neesmu tik lokans…”

Ja kaut reizi esat teicis šos vārdus, kaut vai domās, piedāvājam jums sākt savu jogas ceļu ar Ajengāra (Iyengar) jogu. Šī prakse balstās uz ķermeņa simetrisku izlīdzināšanu, ļaujot sajust komfortu katrā asanā jeb pozā.

Lasīt